jak zostać bohaterem naszej planety

Cześć dziś mamy dla was 3 przepisy na proste i szybkie śniadania wegetariańskie 👩‍🍳

Bananowa jajecznica (2 porcje)

składniki:

2 banany

1 jajko

pół łyżeczki proszku z moringi (opcjonalnie)

sposób przygotowania:

Zblenduj banany i jajko, powstałą masę wlej na rozgrzaną patelnie i cały czas mieszaj, poczekaj aż się zetnie i gotowe!

Smoothie truskawkowe

Składniki:

garść malin,truskawek i borówek

1 banan

(Opcjonalnie) pół łyżeczki proszku z moringi

sposób przygotowania: 

zblenduj wszystko na gładką masę i gotowe!

Lody owoce leśne

Składniki:

Mieszanka owoców leśnych mrożonych 400g

1 banan

sposób przygotowania: 

zblenduj owoce potem dodaj banana i zblenduj drugi raz gotowe!

Cześć, tu Kinia i Maja od niedawna jesteśmy wegetariankami oraz zaczełyśmy dbać o nasze środowisko. 

Chciałybyśmy zachęcić was do dbania o środowisko albo zostania wegetarianami, jeśli chcecie zadać nam pytania co do tego piszcie na nasz adres mailowy (link poniżej).

Jeśli chcecie abyśmy pisały na temat środowiska i wegetarianizmu napiszcie w komentarzach. 

Zachęcamy do korzystania z eko toreb oraz dzbanków i butelek filtrujących (link poniżej).

eko torby:

https://allegro.pl/listing?string=TORBA%20EKOLOGICZNA%20BAWE%C5%81NIANA%20Z%20TWOIM%20NADRUKIEM&bmatch=baseline-var-n-dict4-eyesa-bp-fas-1-4-0619

dzbanki i butelki filtrujące:

https://sklep.dafi.pl/

kontakt:

sliczna1232007@gmail.com