Wpis 2

Cześć dziś mamy dla was 3 przepisy na proste i szybkie śniadania wegetariańskie 👩‍🍳

Bananowa jajecznica (2 porcje)

składniki:

2 banany

1 jajko

pół łyżeczki proszku z moringi (opcjonalnie)

sposób przygotowania:

Zblenduj banany i jajko, powstałą masę wlej na rozgrzaną patelnie i cały czas mieszaj, poczekaj aż się zetnie i gotowe!

Smoothie truskawkowe

Składniki:

garść malin,truskawek i borówek

1 banan

(Opcjonalnie) pół łyżeczki proszku z moringi

sposób przygotowania: 

zblenduj wszystko na gładką masę i gotowe!

Lody owoce leśne

Składniki:

Mieszanka owoców leśnych mrożonych 400g

1 banan

sposób przygotowania: 

zblenduj owoce potem dodaj banana i zblenduj drugi raz gotowe!